ガンに対抗する免疫力を高める武器を手に入れた。

呼吸法の最終日は、自宅でやる呼吸法のレシピを学んだ。

毎朝行うこの呼吸法は、

約４０分間。瞑想と合わせると約１時間ほどになる。

やや時間を費やすけれど、

免疫力を日に日に高める武器になる。

NK細胞を徐々に増やし、ストレスを減らし、
抗酸化酵素を増やす。

西洋医学の治療とは違い、

お金もかからず、副作用も一切無い。

呼吸法でエネルギーレベルが上がれば、

日々のストレスにも強くなる。

いいこと尽くしだ。

一番大事なことは続けること

やれば結果が出る。

そうわかっていても、続けられないのも人間だ。

だから父に呼吸法を続けてもらおうと思ったら、

僕ら家族が呼吸法を続けていることが、
何より良い刺激になると思った。

「家族がやってるから一緒にやる。」
「みんなが自分のためにやってるから自分もやる。」

そう少しでも感じてくれてら、

父が続けられると思った。

そして、父は僕ら家族の期待に応えて、

呼吸法を習ってから一度も欠かさず続けてくれている。

家族の誰よりも真剣に、
誰よりも丁寧に。

そんな父に刺激を受けて、

僕ら家族も呼吸法を続けられている。

支え合っている感じがして少し嬉しい。

そんなこんなで、僕ら家族は、

自分たちの健康を手にいれるための強い武器を手に入れた。

 

この呼吸法は、

僕らが続ける限り、

一生僕らをエネルギッシュにしてくれると思う。

人生がRPGだとするなら、

僕らはRPGを生き抜くための強い武器を手に入れたんだと思う。

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